霜降喝什麼粥 適合霜降喝的粥
1、白果蘿蔔粥。目前已到霜降節氣,進入深秋。秋季是容易犯咳嗽的季節,也是慢性支氣管炎容易復發或加重的時期,養生不妨多喝這款經典的白果蘿蔔粥,有固腎補肺,止咳平喘的功效。材料:白果6粒,白蘿蔔100克,糯米100克,白糖50克。做法:蘿蔔洗淨切絲,放入熱水焯熟備用。先將白果洗淨與糯米同煮,待米開花時倒入白糖文火再煮10分鐘,拌入蘿蔔絲即可出鍋食之。
2、芝麻桃仁粥。核桃仁性溫,味甘,能補腎、溫肺、潤腸。秋天是心血管病多發季節,對心臟有益的食物中,核桃排在首位。材料:黑芝麻、桃仁、冰糖、大米做法:將黑芝麻放入砂鍋內,用文火炒香;桃仁洗淨,去雜質;大米淘淨;冰糖打碎成屑。將大米放入鍋內,加入適量清水,置武火上燒沸,再用文火煮至八成熟時,放入黑芝麻、桃仁、冰糖屑攪勻,繼續煮至粥熟即成。
3、蓮芡豆粥:中醫認爲,芡實性味甘、澀、平,入脾腎二經,能健脾祛溼、固腎止瀉,且有“補而不峻”、“防燥不膩”的優勢。蓮芡豆粥健脾開胃,利水止泄瀉。材料:蓮子肉15克,炒白扁豆15克,芡實15克,大米50克。做法:將食材洗淨、浸泡20分鐘,同放入砂鍋中,加適量清水,煲粥。粥煲好後加糖或鹽調味,即可食用。
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節點是什麼意思
節點通常指的是網絡中的一個連接點或者分支點,它可以是計算機網絡中的一個網絡設備(如交換機、路由器、服務器等),也可以是分佈式系統中的一個計算單元(如分佈式數據庫中的一個數據節點),又或者是圖論中的一個連接點。節點之間可以通過鏈路或連接進行通信和數據交換。...
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零容忍是什麼意思
零容忍是指對某種事物或現象採取絕對禁止或嚴厲打擊的態度,不給予任何容忍、縱容或寬容的立場。在社會、法律、教育等領域中,零容忍政策意味着對違法犯罪、不良現象或行爲立即進行嚴厲打擊和懲罰,不會容忍任何形式的違規行爲。例如,在學校中推行零容忍政策意味着對...
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突兀是什麼意思
突兀是指突然出現,並不協調或不符合環境或情境的感覺。可以形容某個事物或行爲在整體中顯得不自然或不和諧。例如,一個人突然冒出來說個笑話,而其他人都在嚴肅地討論問題,這個笑話就會顯得突兀。另外,一幅畫作中某個元素的風格或色彩與整體風格不符,也可以說是突兀的...
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簽約是什麼意思
簽約是指雙方或多方達成協議,並在文件上簽字確認的行爲。簽約通常用於商務、法律等領域,在簽約過程中,雙方或多方會就各自的權利、義務、責任、利益等進行具體約定,以確保合作關係的順利進行。簽約有時也被稱爲合約簽訂或合同簽署。...