末伏早晨可以吃薑嗎 末伏早晨能不能吃薑
文化歷史1.95W
1、末伏早晨可以吃生薑。
2、其實,從中醫的角度來說,古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人在清晨之時,胃中之氣有待升發,姜味辛性溫,含有薑辣素等活性成分,吃點姜可以健脾溫胃,爲一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”,並且姜中的揮發油可加快血液循環、興奮神經,使全身變得溫暖。另外,平時如果得了風寒感冒, 喝點薑湯也會減緩感冒症狀。
標籤:末伏
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