霜降要做什麼 霜降可以做什麼事情
1、霜降吃柿子:在我國的一些地方,霜降時節要吃紅柿子,在當地人看來,這樣不但可以禦寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品。柿子雖然美味,但一定注意不要空腹吃;吃的時候也要適量,每次最好不要超過100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜食用。柿子含糖高,且含果膠,吃柿子後總有一部分留在口腔裏,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,所以在吃柿子後應該馬上喝幾口水,或及時漱口。秋季是大閘蟹上市的季節,中醫認爲,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學角度看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,易凝固成胃柿石。
2、霜降登高:霜降時節有登高遠眺的習俗。登高既可使肺的功能得到舒暢,同時登至高處極目遠眺,心曠神怡,可舒緩心情。天高雲淡,楓葉盡染,登高遠眺,賞心悅目,但也要有所講究。登高的時間要避開氣溫較低的早晨和傍晚。對於老年人來說,應帶根手杖,這樣既省體力,又有利於安全。在爬山時要注意力集中,並注意腳下石頭是否活動,以免踏空。在陡坡行走時,最好採取“之”字形路線攀登,這樣可緩解坡度。
3、霜降賞菊:古有“霜打菊花開”之說,所以登高山,賞菊花,也就成爲了霜降這一節令的雅事。南朝梁代吳均的《續齊諧記》上有記載。“霜降之時,唯此草盛茂”,因此菊被古人視爲“候時之草”,成爲生命力的象徵。霜降時節正是秋菊盛開的時候,我國很多地方在這時要舉行菊花會,賞菊飲酒,以示對菊花的崇敬和愛戴。古人眼裏,菊花有着不尋常的文化意義,被認爲是“延壽客”、不老草。《雜五行書》說:在屋舍旁種“白楊、茱萸三根,增年益壽,除患害也。”侵害身體的晚秋寒氣在古代常被視爲鬼魅惡氣,能驅風逐邪祛寒的茱萸,民間作驅病療疾之用。
4、霜降拔蘿蔔:在山東地區,有句農諺“處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿蔔”,所以山東人霜降喜食蘿蔔。農諺有“霜降蘿蔔”一說,是指霜降以後早晚溫差大,露地蘿蔔不及時收穫將出現凍皮等情況,影響蘿蔔品質和收成。白蘿蔔是一種營養價值較高、價格便宜的植物性食物,民間自古就流傳着“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方”之諺語,現代也有人稱蘿蔔爲“土人蔘”。白蘿蔔還有增進食慾、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白蘿蔔還有抗病毒、抗癌的作用。
-
禁慾是什麼意思
禁慾是指在某種理念或信仰的引導下,主動抑制自身的性慾或慾望,不從事性行爲或其他動物本能的滿足。禁慾常常與宗教、道德、精神修行等相關。在某些宗教教義中,禁慾被視爲一種道德高尚的行爲,可以幫助個人克服貪慾、培養自制力和專注力,以達到身心靈的淨化和提升。然...
-
黑灰產是什麼意思
黑灰產是指一種非法或不道德的產業,通常指從事非法活動或以欺詐、侵權等手段獲取利益的產業。黑灰產包括網絡黑產、地下經濟、非法交易等各種非法活動,如網絡詐騙、惡意軟件、網絡賭博、盜版製品、假冒僞劣商品等。這些產業通常在法律法規不完善或執法不嚴的地區...
-
備份是什麼意思
備份是將數據或信息複製並存儲在另一個位置或媒介上的過程,以防止原始數據或信息因意外事件或故障而丟失或損壞。備份旨在提供數據或信息的冗餘副本,以便在需要時進行恢復或還原。備份可以包括文件、文件夾、數據庫、操作系統等。常見的備份方法包括手動複製、使...
-
社保繳費基數是什麼意思
社保繳費基數是指在參加社會保險時,個人和用人單位按照一定比例繳納社會保險費的基礎數額。社保繳費基數通常是根據參保人員的收入水平確定的,一般由用人單位按照規定的比例從工資中扣除。社保繳費基數的高低直接影響到個人參加社會保險的權益和社保福利的水平。...