薏米山藥粥做法圖解 一道很好的養生粥
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1、準備好山藥、薏米、大米等材料。
2、薏米用冷水提前泡發。
3、山藥洗淨、切小塊備用。
4、大米洗淨,倒入砂煲;加入適量冷水;大火煮開。
5、倒入薏米同煮20分鐘。
6、加入山藥再煮10分鐘。加入冰糖,盛入碗中,溫熱食用。
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