椰子油可以直接喝嗎 椰子油能不能直接飲用

1、椰子油可以直接喝，有一種椰子的香氣在裏面。

2、椰子油中的脂肪酸組成主要是飽和脂肪酸，且主要是月桂酸，是一種中碳鏈脂肪酸，對人體的消化吸收是有一定的作用的，本身含能量高，最好不要再加糖食用。

3、椰子油在熱帶地方爲白色液體，在冷處則爲牛油樣的固體；有特殊氣味，新鮮時氣味芬芳。椰子油具有解壓、護膚、排毒養顏等功效。