黑豆加什麼不能一起吃

以下是一些不宜與黑豆搭配食用的食物：

1. 酸奶：黑豆富含大豆異黃酮，而酸奶中的乳酸菌可能會降低大豆異黃酮的吸收率。

2. 魚：黑豆和魚肉一起食用可能導致胃腸不適或消化不良。

3. 果酸類水果：黑豆中的大豆皁苷和果酸結合後，可能產生有害物質，對腎臟和胃腸有刺激作用。

4. 白酒、烈性酒：黑豆中的成分和酒精一同進入體內，可能產生有害物質，對身體健康有負面影響。

5. 生花生：黑豆和生花生一同食用，容易導致消化不良或引發過敏。

飲食搭配應根據個人情況和食材特點來進行，如果有特殊需求或身體不適，建議諮詢醫生或營養師的建議。