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柚子和那些水果不能一起吃

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柚子和那些水果不能一起吃

柚子與荔枝、葡萄、石榴、柿子等含有大量鞣酸或單寧酸的水果不能一起食用,否則容易導致消化不良或引發胃腸不適。此外,柚子含有豐富的維生素C,與含有維生素C的水果一起食用會使維生素C的吸收率降低。因此,最好將柚子與其他水果分開食用。

標籤:柚子 水果