枸杞能不能和什麼一起泡水

枸杞可以和很多食材一起泡水，以下是一些常見的搭配：

1. 紅棗：枸杞和紅棗搭配可以一起提高免疫力和補益血液，對女性調理身體很有幫助。

2. 蓮子：枸杞和蓮子搭配可以一起滋補腎髒，補充體力，對腎功能不好或者疲勞的人尤其適合。

3. 山藥：枸杞和山藥搭配可以一起補益氣血，對於貧血、便祕等問題有一定緩解作用。

4. 菊花：枸杞和菊花搭配可以一起清熱解毒，有助於清肝明目和降火。

5. 玫瑰花：枸杞和玫瑰花搭配可以一起美容養顏，對皮膚有保溼和滋潤的效果。

需要注意的是，不同的食材搭配會有不同的功效和適用人羣，選擇適合自己的搭配會更好地發揮枸杞的功效。另外，泡水浸泡時間不宜過長，一般15-30分鐘即可。