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吃了芒果不能和什麼一起吃

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吃了芒果不能和什麼一起吃

根據一些常見的食物組合原則,以下是一些不宜與芒果一起食用的食物:

1. 乳製品:芒果含有果酸和維生素C,與乳製品中的蛋白質結合會形成沉澱物,導致消化不良或腹瀉。

2. 海鮮和海產品:芒果中含有一種叫做胺的物質,與海鮮中的嘌呤結合會產生胺類物質,易引起過敏或頭痛等不適反應。

3. 牛肉或羊肉:芒果富含果酸和維生素C,容易與肉類中的蛋白質結合,影響消化。

4. 鴨肉或鵝肉:芒果中的果酸含量較高,容易與鴨肉、鵝肉中的脂肪相結合,影響消化和吸收。

需要注意的是,這些食物組合可能不適合某些人羣或個體,每個人的體質和消化能力也不同,所以在選擇食物組合時應根據個人情況進行判斷和選擇。

標籤:芒果