芒果和枇杷能不能一起吃 能不能一起吃芒果和枇杷
經驗1.71W
1、枇杷和芒果能一起吃。
2、枇杷富含維生素C和B族維生素,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素爲鮮果中最高,其中胡蘿蔔素在體內可以轉化爲維生素A,是維生素A安全來源。 芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。 因此可見,兩者所含成分並不衝突,是可以一起食用的。
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