銀耳泡發需要多長時間 銀耳泡發需要的時長
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1、銀耳在食用前需要用水泡發,一般用水泡一到兩個小時就可以;
2、銀耳的作用還是比較多的,比如說有提高肝臟的解毒能力,有保肝的作用,對老年性的慢性支氣管炎,肺源性心臟病有一定的療效,有補脾開胃,安眠健腦,養陰清熱,潤燥之功效,特別適合於一些陰虛火旺,不受補的人羣,可以與紅棗,桂圓,枸杞煮糖水,可以美容養顏,增強皮膚彈性。
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