桑椹幹可以直接吃嗎 桑葚幹能不能直接吃

1、桑葚幹可以直接吃。桑葚幹具有滋陰補血、生津潤燥、潤腸排毒的功效，如果有腎陰虛，患者可以經常食用，有利於身體的恢復。

2、另外桑葚幹還可以加快人體內造血細胞的再生和成長，具有補血的功效。桑葚幹還可以治療腎虛引起的早衰、耳鳴、發白等症狀。

3、一般建議將桑葚幹泡水、煎煮、泡酒、煮粥等，不同的吃法效果也有不同，但是需要注意，桑葚食用過量有可能給腸道帶來危害，其中較爲常見的就是造成上火的症狀。