是不是和牛奶不能一起吃

不完全正確。牛奶與某些食物搭配在一起可能會影響消化吸收，如與某些水果（如柑橘類）、某些海鮮（如螃蟹、蝦）和某些豆製品（如豆腐）同時食用，可能導致胃部不適。另外，有些人可能對牛奶中的乳糖不耐受，會出現腹脹、腹瀉等症狀。因此，如果你對某種食物與牛奶一起食用有不好的感覺，可以嘗試分開食用或減少攝入量。但也有很多人同時食用牛奶和其他食物而沒有問題。最好根據個人的體驗和健康狀況來調整飲食。如果擔心，可以諮詢醫生或營養師的意見。