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什麼魚羊肉不能一起吃

美食1.42W
什麼魚羊肉不能一起吃

根據中醫理論,魚和羊肉屬於兩種不同的食物性質,不宜同時食用。魚性寒涼,具有滑利散結的作用,容易影響羊肉消化吸收,導致腹瀉、腹痛等症狀。另外,魚含有較高的蛋白質和鈣質,而羊肉則含有較高的脂肪和膽固醇,同時攝入可能會對消化系統造成負擔,不利於健康。因此,魚和羊肉最好分開食用,或者在不同的餐次間隔一段時間。

標籤:羊肉