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苦瓜能不能配木耳一起吃

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苦瓜能不能配木耳一起吃

苦瓜和木耳可以一起吃。苦瓜具有清熱解毒、利尿消腫的功效,而木耳含有豐富的膳食纖維和礦物質,有助於消化和排毒。它們搭配在一起可以增加菜餚的口感營養價值。你可以嘗試炒苦瓜木耳、涼拌苦瓜木耳等多種做法。

標籤:苦瓜 木耳