淮山需要煮多久熟 淮山需要煮多長時間會熟
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1、淮山一般只需要煮3-5分鐘就可以了。
2、淮山是非常容易熟的,煮的時間如果比較短,口感就會比較清脆,如果煮的時間比較長,口感就會比較粉糯,所以要根據自己的口感需求來決定煮的時間。
3、淮山作爲高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。
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