玉米韭菜綠豆能不能一起吃

玉米、韭菜和綠豆是可以一起食用的，它們在口感和營養上相互搭配。玉米富含膳食纖維、維生素C和B族維生素，韭菜富含維生素A、B族維生素和礦物質，綠豆富含蛋白質、葉酸和鉀。它們的搭配既豐富了口感，也增加了多種營養素的攝入。