吃黃豆多久才能吃牛奶啊

對於成人而言，一般來說，黃豆與牛奶之間沒有直接的時間限制。每個人的身體狀況和消化能力不同，可能對黃豆或牛奶的消化和吸收有所差異。

黃豆是一種植物性蛋白質來源，而牛奶是動物性蛋白質來源。有些人可能對植物性蛋白質更容易消化，而有些人可能更容易消化動物性蛋白質。如果你之前沒有消化問題或過敏反應，一般沒有必要特別等待多久才能進食牛奶。

然而，如果你有特定的飲食要求、消化問題或者對黃豆或牛奶過敏，那麼最好諮詢醫生或營養師的建議，確定什麼時候適合逐漸引入牛奶。