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雞蛋和豆漿能不能一起吃啊

美食1.04W
雞蛋和豆漿能不能一起吃啊

雞蛋和豆漿可以一起吃。雞蛋是一種優質蛋白質的來源,而豆漿富含植物蛋白,搭配一起可以提供更豐富的蛋白質和營養。此外,雞蛋中的維生素D和豆漿中的鈣質可以相互促進吸收,有助於骨骼健康。所以,雞蛋和豆漿是一對營養搭檔,可以一起食用。

標籤:豆漿 雞蛋