杏仁能不能和山藥一起吃

杏仁和山藥可以一起食用，並且二者都具有豐富的營養價值。杏仁含有豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質，有助於增強免疫系統，促進消化和保持皮膚健康。山藥則富含澱粉、蛋白質、維生素和礦物質，對身體有益。因此，將杏仁和山藥一起食用可以搭配出更豐富的營養組合，有助於維持身體健康。但是，對於特定的個人來說，可能有些人對某種食物過敏或不耐受，因此建議在食用前先諮詢醫生或營養師的意見。