鈣能不能和山藥一起吃

可以一起吃。鈣和山藥都是健康食物，搭配食用可以相互補充營養，有助於身體健康。但請注意，不要過量攝入，以免對身體造成不利影響。建議在日常飲食中均衡搭配各種食物，以確保獲得全面的營養。如果有特殊情況或慢性疾病，建議在食用前諮詢醫生或營養師的建議。