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火龍果炒飯做法步驟教程 火龍果炒飯怎麼做

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火龍果炒飯做法步驟教程 火龍果炒飯怎麼做

1、主料:火龍果半個,米飯200g,洋蔥15g,杏鮑菇20g。輔料:菜油適量,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,紅蘿蔔纓50g。

2、胡蘿蔔洗淨,切成丁

3、萵苣洗淨去皮,切成丁,洋蔥切成丁,杏鮑菇洗淨切成丁。

4、準備好米飯和火龍果,火龍果對半切,用勺子勺出果肉。

5、鍋中放油預熱,洋蔥倒入炒香。

6、倒入杏鮑菇、胡蘿蔔和萵苣翻炒,加入灑入適量的鹽。

7、再倒入火龍果,翻炒均勻就盛盤。

8、鍋中添加少許油,倒入米飯。用鏟子背輕輕壓散。

9、再倒入已炒好的火龍果蔬菜丁,灑上適量的雞精和白胡椒粉,翻炒均勻,即可起鍋。

標籤:火龍果 炒飯