扒雞怎麼做好吃又簡單
扒雞怎麼做好吃又簡單
功效:
扒雞是一道營養豐富且美味的烹飪方式,有助於增加肌膚彈性、促進血液循環,同時雞肉富含蛋白質和維生素B羣,對身體健康有益。
材料:
- 雞腿肉:2塊
- 生薑:適量
- 蒜瓣:適量
- 料酒:適量
- 食用鹽:適量
- 生抽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 糖:適量
- 植物油:適量
做法步驟:
1. 將雞腿肉洗淨瀝乾水分,切成大小一致的塊狀。
2. 生薑和蒜瓣剁成蓉狀備用。
3. 在一個容器中,加入適量的料酒、食用鹽、生抽、白胡椒粉、糖和蒜蓉,調成醃製醬汁。
4. 將雞腿塊放入醬汁中醃製,醃製時間爲30分鐘至1小時。
5. 在熱鍋中倒入適量的植物油,待油熱後,將醃製好的雞腿塊放入鍋中翻煎至兩面金黃。
6. 倒入適量的清水,加蓋燉煮,煮至雞腿變爛爛,湯汁濃稠即可。
7. 出鍋前可以根據個人口味再次調味,撒上蔥花或香菜作爲裝飾。
注意事項:
1. 在醃製醬汁中的食用鹽要適量,以免過鹹。
2. 煎煮時火候要適中,避免雞肉糊糊或煮爛過度。
3. 雞肉煮熟的時間要根據實際情況調整,確保完全熟透。
4. 可以根據個人口味調整醬汁的配料和比例,增加風味。
這是一道製作簡單又美味的扒雞的方法,不僅能保留雞肉的原汁原味,還能增加口感。嘗試一下吧!
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