奶粉不能放什麼東西一起吃

奶粉不宜與以下食物一起食用：

1. 柑橘類水果：柑橘類水果含有酸性物質，與奶粉一同食用可能導致消化不良或腹瀉。

2. 酸性飲料：例如橙汁、檸檬水等，飲用過酸性飲料會導致奶粉凝固，影響消化吸收。

3. 鐵製品：奶粉中的鈣會與鐵製品中的鐵結合，降低鈣鐵的吸收率。

4. 鹽：過量的鹽與奶粉一起食用可能會導致水分瀦留、高血壓等健康問題。

5. 蛋白質含量高的食物：例如雞蛋、肉類等，與奶粉一同食用可能加重腸胃負擔，影響消化。

請根據個人的情況和健康狀況，選擇適合的食物進行合理搭配。如有其他疑問，建議諮詢醫生或營養師的意見。