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牛奶不能和綠豆一起吃嗎

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牛奶不能和綠豆一起吃嗎

沒有科學依據證明牛奶和綠豆不能一起吃。牛奶和綠豆都是常見的食物,各自具有營養價值。牛奶富含蛋白質、鈣和維生素等,而綠豆含有豐富的蛋白質、纖維和礦物質。因此,一般情況下牛奶和綠豆可以一起食用,並無任何不良反應。然而,個別人可能對牛奶或綠豆過敏或有消化不良,所以應根據個人情況來決定是否合適食用。如果有任何健康問題或疑慮,最好諮詢醫生或營養師的建議。

標籤:綠豆 牛奶