紅薯跟長山藥能不能一起吃

紅薯和長山藥完全可以一起食用。兩者都是常見的地下塊莖類食物，營養豐富且味道鮮美。紅薯富含膳食纖維和維生素C，具有提高免疫力、促進消化和預防疾病的功效。長山藥含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素和礦物質，具有補氣養陰、健脾益肺、增加食慾的功效。因此，將紅薯和長山藥搭配食用可以獲得更多的營養，並且味道會更加豐富多樣。