蔥白加什麼燉湯最好吃 蔥白如何燉湯

1、蔥白加紅棗燉湯好吃。

2、紅棗蔥白湯適用於骨質疏鬆的中老年人，在生長髮育時期缺鈣的青少年人、易貧血的女性大病初癒的病人等。這類人羣食用棗類食品食療效果能起到很好的作用。紅棗中含環磷酸腺甙，能夠起到擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養的作用，服用紅棗對防治心血管疾病也有不少的好處。