紅薯和薏米一起煮了好嗎

紅薯和薏米可以一起煮，它們的搭配味道也很好。紅薯具有豐富的維生素和纖維，而薏米則含有豐富的蛋白質和礦物質。煮熟後，它們可以一起做成糊狀食物或者煲湯，營養價值豐富，也很美味。不過，在烹飪之前，建議將薏米提前浸泡一段時間，這樣會更易煮熟。