蟲草可以直接吃嗎 蟲草直接食用行嗎
1、蟲草可以直接吃。因爲蟲草屬於名貴藥材,所以服用方法以發揮其最大功效、減少其損耗爲宜。可以爲幹嚼或者研成粉末沖服,也就是直接吃,或與其他食材燉湯,發揮其滋補作用,還可以泡酒喝或直接裝入膠囊服用。
2、蟲草具有補腎益肺、止血化痰的功效。對於虛勞咳喘,以及體質偏虛、偏寒的人羣,可以與烏雞、甲魚或鴿子熬湯,再加入適量的滋補中藥,如桑葚、枸杞、蛤蚧、黃芪、山藥、人蔘等,發揮其益精血、補肺腎的作用。對於慢性呼吸道炎症導致的咳喘、久病虛勞,或者男性腰膝痠軟、遺精陽痿等都有一定的調理作用。
3、另外,蟲草中含有腺苷、蛋白質、脂肪酸等有效成分,研沫沖服或裝入膠囊直接服用,具有一定的抗疲勞,或降低血壓、血糖、血脂,以及減輕動脈粥樣硬化等作用,同時能在一定程度上保護心、腦、腎功能。
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