羊寶煮多久 羊寶需要煮多長時間

1、在正常烹飪製作過程中，羊寶由生轉爲熟透，只需要15至18分鐘。

2、羊寶烹調時間不宜過短，也不宜過長。烹調時間不足，羊寶內芯並未完全熟透，影響食用口感；而烹調時間過久，則會影響羊寶的營養價值。

3、羊寶含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素A、C及無機鈣、磷、鐵的高營養食品。