土豆不能和蛋一起吃

這個說法並不準確。實際上，土豆和蛋可以一起吃，也是很常見的搭配食物。例如，中餐中經常會有土豆燒蛋、土豆炒蛋等菜餚。土豆提供碳水化合物和纖維，而蛋提供優質蛋白質和多種營養物質，兩者搭配起來可以提供豐富的營養。當然，對於個別有過敏或不適的人羣，可能需要避免某些食物的搭配。所以，如有任何不適，還是需要根據個人情況來確定食用組合。