糯米和什麼一起不能吃太多

糯米和肉一起不能吃太多。 由於糯米具有高碳水化合物含量，與肉類一起攝入過多可能導致脂肪堆積和消化問題。飲食均衡的原則是搭配適量的主食、蛋白質和蔬菜，避免過度依賴某種食物。