咖啡不能跟什麼同時一起吃

咖啡不宜與以下食物同時食用：

1. 酸性食物：例如柑橘類水果、酸奶等酸性食物中含有大量的維生素C，會與咖啡中的咖啡因發生化學反應，可能引起消化不良。

2. 高鈣食物：例如奶酪、牛奶等高鈣食物中的鈣質會阻礙咖啡因的吸收，降低咖啡因的效果。

3. 含鐵食物：例如紅肉、蛋黃等含鐵食物中的鐵與咖啡中的咖啡因結合會影響鐵的吸收，不利於人體對鐵的利用。

4. 垃圾食品：例如薯條、漢堡等高脂肪、高鹽、高糖的垃圾食品會增加咖啡因對身體的刺激，對健康不利。

5. 酒精：酒精與咖啡都有刺激性，同時飲用可能加重腸胃負擔，導致不適感。

請注意，這些是一般情況下的建議，因個體差異而有所不同，如有特殊情況，請諮詢專業人士的建議。