茭白什麼季節吃 茭白哪個季節吃最好
1、在秋季是最適合吃茭白的,這時候茭白吃起來口感是最好的。
2、茭白有單季採收的品種,也有雙季採收的品種,是在秋冬季節都可以食用的蔬菜。茭白在秋季的9-10月可以吃到,在冬季的11-12月份之間也可以吃到。
3、茭白原產中國還有東南亞地區,它的主要分佈在我國,它在我國的主要產地有香港、河北、安徽、江西、福建、臺灣、廣東、江蘇、浙江、湖南、四川、湖北、海南、河南、廣西等地區,它在11月至4月底之前種植是最好的,它會在秋季10月份會大量上市。
4、茭白一天食用300-500克左右是最合適的,它是吃多了容易導致損害腸胃。適量的吃茭白是有好處的,它有治療高血壓、高血脂和潤腸通便的功效。
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