提高孩子自控能力的五個方法 怎樣才能提高孩子的自控能力
1、教導孩子對糾正做出積極的反應,大多數孩子不喜歡被糾正,他們的反應要麼是攻擊性的,要麼是消極的。生活中的一個事實是,人們經常必須遵循自己不喜歡的方向。
教導孩子以良好的態度和正確的行爲迴應。這需要自我控制,並幫助孩子學會控制他們的衝動。對糾正的良好反應有時很難學習,但這將讓他們永遠受益。
2、鼓勵孩子參加能培養自控力的活動,這些活動可能包括體育、音樂課、照顧寵物等、也可以包括背誦詩歌、打掃房間或其他許多活動。
3、自我控制法,孩子的意志品質是在成人嚴格要求下養成的,也是他們在日常生活中經常自我控制的結果。
家長應經常啓發孩子加強自我控制。自我鼓勵,自我禁止,自我命令以及自我暗示等都是意志鍛鍊的好形式。比如,當孩子感到很難開始行動時,可讓他自己數“三”,或自己給自己下命令:“大膽些”“不要怕”“再堅持一下”等。
4、鍛鍊做家務的能力,我們還是需要孩子做家務。收拾物品只是家務之一,其他的家務比如擦地板、買東西都是對孩子比較好的鍛鍊。出去買東西實際上還能夠鍛鍊他的交往能力。
5、延時滿足孩子願望,對孩子有求必應,只會讓孩子覺得理所當然,不會提高對自己的要求。因此,家長要學會延時滿足孩子的願望,告訴他們只有提高自控力,才能獲得更多獎勵。爲了獎勵,孩子自然會努力提高自己。
6、表揚法,讚揚、鼓勵可以鼓舞勇氣,提高信心,有利於意志的鍛鍊。對孩子在活動中表現出來的意志努力和取得的點滴進步,家長要適時、適度地給予肯定和讚許。
在讓孩子完不成計劃時,家長要進行具體分析,切不可說:“我就知道你完不成任務”,“我早就說你沒長性”等喪氣話。否則,只能使孩子一次次增加挫折感,而最終失去自信心。
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