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9歲小孩吃飯拖拉磨蹭怎麼糾正 孩子吃飯磨蹭通常需要注意以下幾個方面

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9歲小孩吃飯拖拉磨蹭怎麼糾正 孩子吃飯磨蹭通常需要注意以下幾個方面

1、三餐定時:孩子吃飯磨蹭是因爲沒有時間觀念,孩子吃飯需要定時,三餐時間隨家長的時間,並且吃飯時不能有其他分散孩子注意力的情況,如聊天、說笑等;

2、不吃零食:孩子吃飯磨蹭可能是沒有飢餓感,原因可能是食用零食過多。孩子平時應儘量減少食用零食,包括水果、乾果、酸奶等,而其他的膨化食品、餅乾等零食同樣需要儘量避免進食;

3、加強活動:孩子吃飯磨蹭可能是由於沒有飢餓感導致,此時可適當運動,有助於促進腸蠕動,能夠緩解孩子不愛吃飯的情況;

4、其他方面:需要注意維生素和微量元素的補充,尤其是缺鋅的孩子,由於沒有食慾,所以會出現吃飯磨蹭的情況。如果孩子吃飯磨蹭,造成生長髮育受限,需要及時帶孩子就診。