和孩子溝通不了怎麼辦 如何和孩子溝通
1、聆聽孩子內心需要什麼,真正有效的聆聽是疑問,不是質問。溝通不單是要說,更需要積極聆聽,當孩子犯錯時,很多家長跟孩子的溝通是從“質問”開始的。正確的聆聽的態度是不輕易評價和預設答案。評價往往意味着置身事外,不願意去聆聽。任何評頭論足都會把傾訴的情緒堵回去。
2、正確的聆聽態度是不輕易評價和預設答案。當孩子試圖表達自己的時候,他最想說的是自己的感受和邏輯。當他感覺還沒有完全表達清楚的時候,父母一下子彈出自己的評價,那麼孩子就會立刻感到不被理解,想要傾訴的願望也就立刻被壓回去了。每次在迴應孩子的各種要求之前,家長首先需換位思考,發覺和理解孩子到底想要的是什麼,並儘量滿足他們的合理需要。家長可以先問自己:“假設我就是那個感覺累或者熱或者無聊的孩子,希望讓那個對我的生活至關重要的成人理解我的感受,會是什麼樣?”
3、接納性語言的力量“敲門磚”法:繼續溝通的邀請,當孩子告訴你他不想上學時,你會怎麼辦?直接訓斥他:“快起來,必須去!”孩子會有什麼反應?可能大哭,也可能乾脆不起了。這時,先理解和接納孩子的情緒並承認孩子的願望:“你很希望今天是週末,因爲媽媽答應你週末帶你去海洋館,是不是?我明白,我們看一下日曆,今天是星期三,媽媽和你一起再等兩天,好不好?”當我們必須拒絕孩子的某項要求時,至少我們要承認孩子內心的願望,並提出這種訴求和權利,這樣,會讓孩子更好地接受我們的建議和要求。這就是接納性語言的力量。
4、敲門磚式迴應:越簡單,越有效!在對孩子的迴應中,家長應避免包含自己的想法、判斷和情緒,而是儘量邀請孩子分享他自己的想法。用簡單的“敲門磚”式的迴應,爲孩子打開一扇門,邀請他開口說話。孩子會因爲這些“敲門磚”,感受到鼓勵,與父母更加親密,敞開心扉,傾訴他們的情緒和想法。
5、充分發揮“非語言溝通”的作用,當孩子迫不及待想要和你說一些事情時,請放下手中的事情,看着孩子的眼睛,認真聽他說話。和孩子聊天時,時不時拍拍他的肩膀,摸摸他的頭髮,或者身體向前傾,這些肢體語言都在表達你在鼓勵他繼續說話。孩子是通過父母做了什麼,而不是說了什麼來學習的。孩子對事物的認知也主要是通過內感官,而刺激內感官的主要手段就是非語言方式。在和孩子的溝通中,語氣、表情、眼神、肢體動作,這些能讓孩子感受到的交流纔是更有效的交流。在和孩子溝通時,父母要保證身體、情感、思維一致,用孩子能理解的方式進行。
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