高齡產婦注意六個事項 知道這些孕期不再愁

隨着時代變遷以及二胎政策的放開，現在社會上高齡產婦的人數日益增多。懷孕都有一定的風險，何況是高齡產婦呢？所以，如果你是一個大齡準媽媽，那你一定要知道這六件事。

隨着時代的發展進步，如今女性的思想和觀念也和從前大不相同，很多人因爲工作等原因並不希望過早的生小孩。而加上後來全面放開二孩政策，想要兩個孩子以前又因爲條件不滿足不能再生的家庭也紛紛選擇再生一個。因此，現代社會高齡產婦的人數越來越多，而高齡產婦在懷孕到妊娠期間，需要注意的事情要比一般的適齡產婦更多。

在一般情況下，高齡產婦更容易出現胎兒發育遲緩以及早產等意外情況，所以一定要注意以下六個事項。首先在懷孕期間一定要擁有充足的睡眠，這是保障母親與孩子健康的重要關鍵。普通人睡眠不足都會影響身體，何況是肚子裏還有寶寶的準媽媽呢？

其次一定要多多去醫院進行產檢，要比普通的產婦去的更加頻繁，注意血壓以及尿液的檢查結果。

第三，就是要補充足夠的營養。在懷孕之前服用葉酸可以有效降低胎兒出現缺陷與畸形，所以高齡產婦在備孕時可以多吃一些綠葉蔬菜、水果以及動物肝臟。

第四要預防感染，孕婦的抵抗力本就較低，不小心感染病毒就會造成胎兒出現畸形。所以高領產婦要注意個人的清潔和衛生，去人流量大的地方要注意戴上口罩。

中醫認爲，高齡產婦腎氣衰弱、氣血不足，這也是造成她們容易流產的原因。所以第五點就是要滋補腎氣，可以通過食療的方法，比如黑大豆、黑芝麻、豬腰配合的食方。

第六點則是要注意減少夫妻之事，以防過頻導致流產或感染。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】