夏天羊奶粉上火嗎 媽媽們別被謠言忽悠了
羊奶粉好像在媽媽們中很流行,很多媽媽選擇給寶寶選擇羊奶粉。它味道好,也極易被人體吸收,是非常好的營養物質。可是有的媽媽們反映孩子們在食用之後出現上火症狀。
現在很多配方奶以及鮮牛奶喜歡用羊奶做原料,它的價位一般比牛奶的價位高。很多寶媽媽都喜歡給孩子選擇羊奶粉。可是很多喝過羊奶粉的媽媽都反映喝過羊奶粉後孩子們有了上火的症狀。那這個症狀是因爲羊奶粉造成的麼?其實不盡然。
羊奶粉的營養價值確實比較高,而且性質偏溫和。難怪寶寶一有上火的症狀媽媽們就認爲是羊奶粉惹的禍。
有的小朋友在喝過羊奶粉後出現口乾舌燥、小便發黃的跡象,其實這個症狀並不一定是上火了。而是人體在消耗蛋白質的時候會需要大量的水分,而且消耗的水量是蛋白質吸收量的十倍。
羊奶蛋白質含量高,消耗它當然需要特別多的水分。而且日常孩子還會攝入肉類、蛋類等蛋白質,消耗的水量就更多了。如果飲水不足,那麼就會造成一定程度的缺水,當然就會出現口乾舌燥以及小便發黃的跡象了。媽媽們還是要提高小朋友的日常飲水量。
還有一種現象就是喝完羊奶後發現口臭。胃火過旺確實有口臭的症狀,但是羊奶一定不是罪魁禍首。其實很有可能是喝過羊奶之後沒有及時漱口,造成蛋白質在口腔中發酵,腐敗物是有臭味的。其實不光是喝羊奶,牛奶、酸奶以及其他食物殘渣都是有可能造成口臭的因素,有這個問題的人就要勤漱口、早晚保證刷牙的質量。
另外一種可能是本身有一些牙齒炎症。比如牙周炎、牙齦炎等,發炎部位會發出異味從而導致口臭。
總體來說,羊奶還是比較溫和的高營養物質。它蛋白質豐富、營養也很全面,並且極易被人體吸收。不管是小孩子還是大人,一年四季都是可以飲用的。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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