斷奶輔食食譜 媽媽們知道這些做法嗎

在斷奶期間，寶寶的營養可能跟不上，因此我們要挑選一些適合寶寶吃的，並且營養成分較高的食物來作爲寶寶的輔食，這樣寶寶在斷奶之後，營養也依然跟得上。

隨着時光的流逝，嬰兒已經漸漸長大，那麼在這個時候媽媽們就要爲斷奶而做準備啦！寶寶慢慢成長，媽媽們的奶水開始供不應求了，有些媽媽在後期奶水會嚴重不足，但是孩子不能沒有吃的，因此媽媽們必須有一些替代的輔食。然而作爲一個新手媽媽，一切都是第一次，所以一時間可能會措手不及，那麼今天小編將爲你帶來關於嬰兒輔食的相關知識。

接下來小編就要詳細的爲新手媽媽們介紹一些在斷奶期可以充當輔食的食譜吧！新手媽媽們一定要做記錄哦！

斷奶輔食食譜。

1.五穀粥

斷奶期間，寶寶的牙齒還沒有長出來，並且消化系統也沒有發育完全，因此只能吃一些熬的很稀的小米粥，這樣寶寶就可以不用咀嚼，直接嚥下去。另外，粥本來就比較爛，沒有顆粒物，所以寶寶也不會被哽住。

2.紅薯

有一些寶寶的斷奶期比較晚，並且這時牙齒開始生長啦！因此就需要咀嚼一些食物 ，這時纖維比較豐富的紅薯就派上用場了，紅薯是一種含有糖分的食物，所以寶寶也會特別喜歡。其次紅薯也是比較軟的，所以不會傷害寶寶的牙齦。

3.雞蛋燕麥粥

寶寶的營養要求比較高，在斷奶之前，都是通過母乳來獲取營養物質，那麼當斷奶之後，我們就必須從其他方面來讓寶寶吸收到所需的營養，而我們都知道，雞蛋和燕麥加上牛奶的營養成分特別高，並且也比較好吸收，所以可以作爲輔食。