孩子上學壓力大怎麼開導他 孩子上學壓力大如何開導他

1、要幫助孩子樹立學習自信。自信是成功的重要祕訣，我們在平時孩子學習、生活中要多留心，當孩子有進步時記得要表揚和鼓勵，也就是降低要求會發現一些閃光點，讓孩子體驗到成功的喜悅，逐漸讓孩子建立自信，學習積極性和主動性也會提高不少，厭學情緒也會慢慢弱化。

2、要提供和諧、輕鬆、共成長的環境。家長別嘮叨太多，適當適時叮囑下，別一天到晚嘮叨、講大道理，天天聽叮囑好好學習，會讓人厭煩，把家長的焦慮、擔心、急躁情緒帶給孩子，只會影響孩子的情緒。家可以和孩子一塊學習，我看書你寫作業，共同成長，營造良好的學習氛圍。

3、要從孩子的身體發育上關心孩子，注意孩子的日常飲食，至少可以觀察到孩子“最近長高了？最近長胖了？”等等。其次，孩子本身因爲課業已經感覺到壓力很大了，那麼作爲老師和家長就更不能給孩子施加壓力，不能硬性的規定孩子必須學這學那，讓孩子根據自己的愛好和壓力承受的狀況來選擇性的學習。最後，家長和老師也要看到孩子的閃光點，及時的對進步進行肯定，增加孩子的自信心，多加正面管教的內容，做一個民主型的老師和家長！

4、和睦的家庭環境是穩定孩子心理健康的關鍵。家庭是孩子成長的搖籃，要想孩子成長爲一個有安全感，有自信心，有理想，有目標，積極向上的人，父母首先要將自己的心安定下來，扮演好自己的角色，做好自己的本職工作，營造一個和睦，安定的家庭環境，讓孩子遇到問題或事挫折後有一處可以信任的地方。

5、老師和家長應該幫助學生形成正確的自我期待，讓學生對自己增強自信心。不論是自我期待還是他人期待，都如同一把雙刃劍，積極的期望促使學生向好的方向發展，消極的期望則會有反效果。只有當正確的去確立目標纔能有好的效應，家長和學生都要有健康正確的心理素質。

6、想要改變孩子先從改變家長開始，現在我們這一代的家長從孩子開始上幼兒園開始就患上 “焦慮症”，家長要了解一個心理學現象，每個孩子都會有能力朝着社會期待的方向去成長，並且會長的很好。所以父母首先要信任孩子，在孩子需要的時候提供相應的支持。兒時學習上的創傷可能是他以後成長和成熟的催化劑。

7、孩子的學習獨立性更重要，家長不要全程看着孩子寫作業。有些家長喜歡在孩子寫作業時陪在一旁,這種做法並不好,不僅耽誤了自己的事情,而且實際效果也不理想。陪孩子寫作業會讓孩子養成依賴性,有的孩子每寫一道題就問家長“對不對”,或者作業稍有難度就不願動腦筋，問家長“怎麼做”。其次，家長還應該學會情感按摩，賞識讚美，相信孩子的潛力，永遠不要對孩子失望。