孕婦無聊如何打發時間 這樣度過很快樂

孕婦的健康牽繫着全家人的心思，但是，很多人都忽視了孕婦的心理健康。長時間的閒在家裏，各種運動都不敢做，還能不能有娛樂生活了？孕婦也要過得快樂有情趣。

懷孕是很多女性一生中難得的賦閒時間，有的人因爲無法適應突然的無所事事而變得悶悶不樂起來。因爲顧及到肚子裏面的寶寶，孕婦有很多事情都不能做，更不能參加很多娛樂活動，那麼在懷孕期間，可以做點什麼有意義的事情，來豐富自己的生活呢？

其實有很多不必做劇烈運動，也可以很開心的娛樂方式，孕婦有很多空閒時間，在家裏不妨養一些植物，研究種植方法、看着自己親手培育的植物發芽開花也是一件很愉快的事情，既陶冶了情操，也轉移了注意力，不會再覺得那麼悶。

懷孕期間的女性再也不用控制食慾，可以肆無忌憚的吃吃吃。所以，研究如何將自己養得白白胖胖，讓他發育得更加健全，也是孕婦必修的課程。閒來無事，可以來份下午茶，吃一些有營養的水果和零食，既放鬆身心，又能夠解決腹中飢餓。

難得有大段空閒的時間，有上進心的準媽媽們不妨用這段時間去學習一門自己感興趣的課程，這樣也可以避免生完孩子之後跟不上職場的步伐，而被社會所淘汰。很多準媽媽們都會利用這段時間去學習一些諸如人力資源或者會計之類的課程，當然如果對這些不感興趣，也可以去學習陶藝插花之類培養身心健康的課程，愉快的心情對寶寶也有好處。

雖然不能做劇烈的運動，但是多走動多散步對於生產也有很大的幫助，所以孕婦們閒來無事可以去周邊的花園裏轉一轉，或者去超市買一些生活必需品，多見見周圍的人事物，自然就不會覺得閒悶。

孕婦的身體健康很重要，身心健康也一定要注意，只有心情愉快的媽媽才能生出健康強壯的寶寶。