兒童是否可以吃燕窩 兒童吃燕窩對身體有好處嗎
1、一般情況下,兒童可以吃燕窩,但要適量不能多吃。
2、燕窩內有燕窩酸、活性鈣等成分,可以增強兒童機體免疫力,促進修復受損細胞,可以降低感冒發燒的發生率。可以促進骨骼發育,提供生長髮育所需的鈣元素。還可以促進大腦發育,有利於提高兒童記憶力、幫助思考、改善睡眠等。
3、兒童吃燕窩要適量,一旦食用過量或者食用太頻繁,會讓兒童上火,如流鼻血、肝火旺盛、脾氣急躁。此外,還可能導致性早熟,使兒童第二性徵過早地出現,可能會產生心理壓力,嚴重的可能還會停止長高,導致身高明顯低於同齡人。
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