如何訓練孩子的專注力和耐心 孩子沒上進心怎麼引導
1、大聲讀書有利於訓練注意力,每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中,儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。
2、讓孩子定量學習,對於注意力差的孩子,家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業,如果孩子能夠專心完成,就給予鼓勵,並允許其休息幾分鐘,然後再進行下一項作業,讓孩子知道時間的緊迫感,就不會再走神了。
3、爲孩子建立一個時間表,給孩子制定一個時間表,什麼時間起牀,什麼時間吃飯,什麼時間玩玩具,什麼時間看書,增強孩子做事情的目的性,定時定點去做某件事,更有利助孩子專注力的培養。
4、鼓勵孩子培養興趣,興趣是最好的老師,當孩子對一件事情感興趣時,孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子,不干擾孩子做他喜歡做的事情。
當孩子專注於做一件他喜歡的事時,家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸於他的興趣時,其實就是在無意中提升注意力。
5、讓孩子學會分配時間,不少孩子都是時間觀念不強,家長要教孩子學會支配時間,掌控時間,比如什麼時候做作業,什麼時候玩耍,都由他自己安排,當他集中精力在短時間內做完作業,便會有更多的時間玩耍,他會有成功的感覺,也會很自信。
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