石榴吃多了有什麼壞處 要小心點了
1、石榴性寒,胃不好的人羣應少吃。同時石榴含有鞣酸過多,因此石榴不宜與富含蛋白質及礦物質的海鮮一起吃。否則會引起噁心,嘔吐,腹痛等。類似這樣不宜一起吃的食物,吃的間隔最好爲4個小時。
2、石榴連籽一起吞下有保護心血管促進腦功能的效用,但籽有這難以消化的特點,腸胃不好的人羣還是需要將籽吐出爲好。石榴吃多也容易導致上火,吃完不及時漱口的話會導致牙齒發黑。
3、石榴有着收斂作用,便祕患者要慎食,因爲收斂作用很有可能加劇這種情況。還有就是兒童最好少吃石榴,否則容易引起發熱痰鳴、咳喘痰多等症狀。
4、吃多了石榴有這些壞處,除了比較需要忌諱的人羣(胃炎患者以及瀉痢初起者)外,其他人適量的吃石榴還是很有好處的。可以將石榴帶着石榴籽一起榨成汁,這樣腸胃不好的也可以享受到石榴籽帶來的好處。
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