經常喝普洱茶的好處和壞處 經常喝普洱茶有哪些好處和壞處

1、經常喝普洱茶的好處有以下幾點：可以抗衰老，也就是抗氧化，可以使人體皮膚過早生成的色斑、皺紋，明顯的減輕。可以預防三高，也就是可以輔助降低血脂、降低血壓、降低血糖，對於預防一些心腦血管疾病也有很大的益處。可以幫助減肥，提高人體的免疫力，這個是由於普洱茶可以降低血脂，使脂肪燃燒，同時可以使人體對抗病毒、細菌的免疫力有所上升。可以防輻射，這個跟很多茶葉一樣，對於總在電腦前坐着的白領來說，是非常有益的。

2、喝普洱茶的壞處：比如喝普洱茶會導致人體出現胃液分泌異常，而出現胃炎等消化道疾病。另外普洱茶存放不當會產生大量的有害物質，再就是普洱茶容易使人興奮，容易出現失眠的情況。