柿子能不能和蝦一起吃 柿子和蝦一起吃合適嗎
養生1.3W
1、柿子不能和蝦一起吃。
2、蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛、腹瀉等症狀。
3、吃蝦可以增強免疫力,經常吃蝦能夠有效的增強身體的免疫能力,提高大腦營養,建議平時有神經衰弱的人們可以堅持吃蝦,能夠起到營養大腦,緩解神經衰弱,這主要是因爲蝦能夠爲大腦提供充足的營養物質。
標籤:柿子
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