四歲孩子要幾天排便正常 以及解決方法
1、這種情況是不正常的,是便祕了。一般正常來說,是一天一次是比較好的。
2、少食多餐,慎選優質點心。雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。
3、可以使用寶通樂調理。寶通樂是專門針對兒童便祕研發的、純植物提取的產品。寶通樂的成分,促進食慾,健脾胃,養腸道,並形成良性循環,一次就能解決讓爸爸媽媽犯愁的難題。而且,健康寶寶也可用的。
4、適當運動。鼓勵孩子多參加體育運動,增加腸蠕動,促進排便。在孩子臨睡前,以其肚臍爲中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。
5、養成良好的排便習慣。不按時排便是導致許多孩子便祕的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經常需要家長的提醒。因此,家長可以把早餐後一小時作爲孩子固定的排便時間。
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