喝紅茶在人體中發揮怎麼樣的作用 喝紅茶在人體中發揮什麼作用

1、喝紅茶利尿：紅茶中的咖啡鹼和芳香的物質在一起作用下能夠利於排尿，主要是這些物質提高腎小球的過濾率，幫助促成尿量的增加，抑制腎小管對水的再次吸收，而且排除體內一些有害的物質，讓身體更加的健康。

2、養胃護胃：喝對紅茶不僅不會傷胃反而能夠養胃，因爲茶葉中所含的重要物質茶多酚，這個物質具有一定的收斂性，在進入胃部能夠起到保護的作用，而且對胃潰瘍也能夠得到很好的治療效果，如果胃部有炎症還能夠幫助消炎。

3、舒張血管：喝紅茶利於心臟的健康，因爲紅茶血管舒張度可以從6%增加到10%。心臟病患者每天喝4杯紅茶能夠舒張度會增加13%，所以美國醫學界一項研究發現了，喝紅茶利於舒張血管。而且喝紅茶較多的國家很少有糖尿病這個疾病。

4、幫助解酒：紅茶中含有酶類、氨基酸、生物鹼、蛋白質、糖類、維生素，這些成分都能夠幫助解酒，而且紅茶還能夠減少酒精的吸收，稀釋酒精，促進胃腸蠕動，從而達到醒酒的效果。

5、預防流感：紅茶含有蛋白質和糖，這兩種物質具有養人體陽氣，生熱暖腹的效果，還能夠幫助消化以及抗寒，這樣一來喝紅茶強身健體，生熱暖腹，減少了感冒的發生率。