月經期可以用藏生堂泡腳嗎 女性應該瞭解這些
1、月經期不要用藏生堂泡腳,而且經期頭兩天不宜泡腳,因爲正常情況下月經頭兩天的月經量是最多的,而泡腳會加速整個身體血液循環,也就是會加大月經量的舉動,所以不建議經期頭兩天泡腳。
2、泡腳水溫要適宜,不可使用冷水,但是溫度也不能超過人體溫度太多,這樣會使整個腳上的血管擴張,體內血液會大量的流向下肢,對身體不利,所以應該選擇熱而不燙的水溫。
3、泡腳時間要適宜,泡腳的時間不可以太長,以15分鐘左右爲最佳時間。因爲泡腳時會使身體內的血液流向下肢,導致經期分泌物增加,月經量的增加。所以選擇合適的泡腳時間很關鍵,因爲月經量過多會使很多女性的身體機能不平衡,對健康是不利的。
4、泡腳時不可以按摩,很多人在疲乏時喜歡做足底按摩跟泡腳,可以舒緩神經。但是女性在月經期間一定要記得泡腳時不能做足底按摩,因爲按摩是疏通經絡,促進血液循環,保障人體正常機能運轉的功能。而這樣恰巧等同於服用活血化瘀的藥物,會大幅度增加女性月經量。
5、經期泡腳不可以盲目添加藥材,女性經期症狀較多,且因人而異。切牢記不可盲目使用藥材泡腳來舒緩經痛。因爲如果沒有清楚辨別自身經痛的原因而對症下藥的話,反而有可能會適得其反。所以如果要通過藥材泡腳舒緩經痛一定要遵循專業的醫生意見,對症下藥。
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